Székrekedés
A székrekedés a széklet gyakoriságának vagy mennyiségének tartós csökkenése, vagy erőltetett, nehéz székletürítés. A széklet sokszor kemény göbös és száraz, gyakorta fájdalmas székelés, hasi fájdalom és puffadás társul az alaptünetekhez. A székrekedés gyakori emésztőszervi tünet, melynek hátterében számos kiváltó ok állhat.
Okai:
- Elsődleges ok:
- helytelen táplálkozás során alacsony a bevitt ételek rosttartalma.
- Kevés folyadékbevitel
- mozgáshiány
- Másodlagos ok:
- a bél perisztaltikus mozgása lelassul, ezért akadozik a széklet
- továbbjutása.
A székrekedés következményei:
- aranyér
- végbélberepedés
- végbélsipoly
- vastagbélgyulladás és -fekély
- bélelzáródás
- sérv
- polip
- tumoros megbetegedések
Kezelés, megelőzés:
Igyunk többet. Fokozzuk a rostbevitelt. Napi 5x étkezés helyes elosztása. Napi mozgás.